Her i den kolde tid, er der mange der går og snøfter og har ondt i halsen. Vi hælder te i os, i håb om at det vil hjælpe på helbredet. Det er bare sjældent at al den te hjælper.
Når jeg har ondt i halsen og hoster, laver jeg altid min hjemmelavet ingefær - citron te. Ingefæren gør det ved kroppen, at den hjælper med at sætte forbrændingen i gang, hvilket gør at kroppen får lidt lettere ved at komme i gang igen. Den smager friskt, og er en af mine favoritdrikke.
Opskrift på Helthy Ginger - Lemon Tea:
4 cm ingefær
1/2 citron
1 tsk honning
Sådan gør du:
1. Start med at rive ingefæren fint på et rivejern, og kom det direkte op i tekoppen.
2. Pres al saften ud af citronen op i koppen.
3. Kom en teske honning i, og hæld kogene vand over blandingen, og lad det trække et par minutter. Du behøver ikke at fiske bundfaldet (ingefæren) op når den drikkes.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar